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在人们的普遍印象当中,好像只有性格内向、敏感、心眼小、遇事钻牛角尖的人才会得抑郁症,对于那些看上去活泼开朗、爱笑的人,抑郁症跟他们似乎沾不上边,其实不然。临床上有一种抑郁类型叫做微笑型抑郁,这种类型的抑郁症患者能说能笑,还可以开导别人,但其实他的内心是非常痛苦的,在别人看不到的角落里独自悲伤。

东大学齐鲁医院德州医院的心理咨询科副主任、副主任医师李荟介绍,抑郁症主要表现为情绪低落,以前有兴趣的事现在觉得没意思,会感觉到大脑反应变慢、乏力、不愿多活动,不想与人交流,只想一个人安静的待着,出现记忆力下降、食欲减少、入睡困难、早醒等,也可能会伴随有一些躯体症状,严重的会有自杀想法或行为。抑郁症的产生和许多因素有关,比如说社会因素、遗传因素、神经生化、个性特征等。

和许多疾病都一样,抑郁症是可以治疗的,且越早发现、早治疗效果越好。

首先是心理治疗。“家人是患者接触时间最长的人群,所以家人的语言、理解、关心、包容和支持对抑郁症患者至关重要,不要总觉得抑郁症想开了就好了,也不要说让他们坚强,要战胜自己,更不能说‘只有你最矫情,怎么别人都没事’这样的话。”李荟表示,抑郁症患者不是想不开,也不是矫情,他们只是病了,他们需要家人的理解,需要专业的治疗。李荟建议,抑郁症患者的家人一定要多陪伴患者,倾听他们内心真实的想法并尊重他们的真实想法,不要想当然地让他们做一些不愿意做的事情,多给患者一些温暖的拥抱,让他们知道自己有坚强的后盾,不要指责,也不要劝阻。

其次,抑郁症可以通过药物治疗,目前市面上的抗抑郁药物可以比较有效的控制抑郁症状,没有成瘾性,没有激素,对智力也没有影响。

“很多抑郁症患者不愿来院就诊的原因是因为有病耻感,患者觉得被别人发现自己有心理疾病是件很丢人的事情。”李荟表示,抑郁症跟躯体疾病一样,都是有生物学原因的一类疾病,得了抑郁症不丢人、不可怕,抑郁症是可治疗的,有相关症状一定尽早到正规医院就诊,同时李荟希望大家去关心关爱身边的抑郁症患者,不要因此而嘲笑他们,让抑郁症患者能够正大光明地进行规范化治疗,减少伤害,尽早走出阴阴霾,迎接阳光。